دانلود PDF کتاب در باب اعتماد به نفس

دانلود PDF کتاب در باب اعتماد به نفس

نام کتاب : در باب اعتماد به نفس

نویسنده : الن دوباتن

تعداد صفحات : 48 صفحه

موضوع : روانشناسی – موفقیت

توضیحات:

تصور ما از تفاوت بین موفقیت و شکست مبتنی بر مفهومی است که سیستم استاندارد آموزشی هیچ گاه به آن نمی پردازد : اعتماد به نفس

در باب اعتماد به نفس ما را با کلیدی ترین موانعی آشنا می کند که اجازه نمی دهد پتانسیل هایمان را بیشتر به کار ببندیم.

در این کتاب در باب سندروم شیاد پنداری خواهیم خواند. در مورد حکمتی سخن خواهیم گفت که از تصور دستشویی رفتن شخصیت های بزرگ حاصل می آید. و خواهیم دید ( از جمله) نیچه و مونتنی در باب مقاومت انعطلاف پذیرانه و دلیری چه حرف هایی برایمان دارند. اغلب مان در همان سطح اعتماد به نفسی که داریم درجا می زنیم. چون داشتن اعتماد به نفس را نوعی خوش شانسی می پنداریم. اما در واقع حقیقت کاملا برعکس است: اعتماد به نفس در واقع مهارتی است مبتنی بر ایده هایی در باب جایگاهمان در جهان ، که می توان راز های آن را آموخت.

دانلود PDF کتاب در باب اعتماد به نفس

این جمله به نظر پیش پا افتاده است که بسیاری از دستاورد ها نتیجه ی نبوغ یا مهارت بالاتر نبوده اند بلکه فقط حاصل نوعی سرزندگی روحی بوده که ما آن را اعتماد به نفس می نامیم.

بسیاری از ما وقت زیادی را صرف کسب اعتماد به نفس می کنیم ، در زمینه های فنی مشخص و محدودی مثل حل معادلات درجه دوم ، مهندسی زیست ، علم اقتصاد یا پرش با نیزه اما در بسیاری کارهای دیگر چندان نیازی به ویژگی ابتدایی و دیرینه ی اعتماد به نفس نداریم که در انجام کارهای متنوع ما را یاری کند: مثلا صحبت با غریبه ها در میهمانی ، پیشنهاد ازدواج ، درخواست از هم سفر بغلی که صدای موسیقی اش را کم  کنید یا اینکه در ذهن خود در صدد تغییر جهان باشیم.

و….

دانلود PDF کتاب در باب اعتماد به نفس

فهرست :

بخش اول: مقدمه

بخش دوم: حماقت و اعتماد به ‌نفس

بخش سوم: سندروم شارلاتان بودن

بخش چهارم: به سیستم اعتماد کنید

بخش پنجم: تاریخ یعنی همین لحظه‌ى کنونی

بخش ششم: تجربه

بخش هفتم: مرگ

بخش هشتم: دشمنان

بخش نهم: خود تخریبی

بخش دهم: اطمینان به اعتماد به‌ نفس